胃が追いやられてます

ここ最近の悩みなのですが、

お腹が大きくなって、胃がおいやられています。

これが噂に聞くやつか…

食べたものの消化が遅くて、横になったら出てきます。

起きていても喉の奥が変な感じがするのは胃液のせいでしょうか…

それにともなって食欲がさがればいいんですが、今のところそういうわけでもなく、

食べると出てくるの繰り返しです…。

まぁ少し苦しいので控えめにしようという気持ちにはなります…

対策は分食と書いてありますが、仕事してると無理じゃないですか？

まだ食べる量の調整がうまくいかず、夜戻ってくるので眠れない…という日々です…。

夜中に気持ち悪くて眠れないの、辛いですね