2022-10-30から1日間の記事一覧
夜ご飯も食べれるようになり、体重増えがち… でも一気に増えたらいかん!ということで、 ご飯を食べたら歩く!を実行しています。 もともとラジオを聴きながらボーッと歩くのが好きなので、寒くなってきたこと以外は苦になりません。 ただ歩きすぎか、踵が痛…
夜ご飯も食べれるようになり、体重増えがち… でも一気に増えたらいかん!ということで、 ご飯を食べたら歩く!を実行しています。 もともとラジオを聴きながらボーッと歩くのが好きなので、寒くなってきたこと以外は苦になりません。 ただ歩きすぎか、踵が痛…