むにっと

30代後半、2023年4月に出産。FIREを目指しながら子育てにも向き合っています。

聴了「超 筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超科学的な理由」

TESTOSTERONEさんの「超 筋トレが最強のソリューションである筋肉が人生を変える超科学的な理由」を聴きました。


 

Twitterもフォローさせていただいているのですが、救われることを言ってくださるんですよね。

筋トレが落ちになることが多いですけど(笑)

本はさらにボケツッコミの世界でした。

でも筋トレ大事だよね