体重増えた><

今までほぼ夜ご飯が食べれてなかったところから、お腹が減るようになったので食べるようになったら、そりゃ増えるわけですけれど

食べても夜中にグーグーいうレベルですけれど

推し事で遠征して食べすぎて、体重がえらい増えましたっ

あかーん

前回の検診の時より２キロ増えちゃった

せめて１キロにするため１週間後の次回検診までにあがきます。

とりあえずちょこちょこ歩く量を増やしています。

あとは食事のバランスを良くしたいのですが、いまだに肉魚に抵抗感…

生野菜だけをモリモリってのも苦しい…

のでどうしようかなぁと思っています。

ポトフ作ろうかな。

夫氏はほっといていいかな←